Lotte Verhoeven

Wie ik ben:
Mijn naam is Lotte Verhoeven. Ik ben mental coach, trainer, uitvoerend zangeres en moeder van Feline en Ode. Mijn levensmissie is om ten volle te leven. Ik nodig mezelf en anderen graag uit om nieuwe uitdagingen aan te gaan.

Mijn interesse in de mens bracht me bij de studie psychologie. Na het afronden van de bachelor Klinische Psychologie aan de Universiteit van Nijmegen besloot ik het roer om te gooien en muziektheater aan het Conservatorium van Tilburg te gaan studeren. Tijdens deze studie waarin zingen en acteren mijn hoofdvakken waren en ikzelf mijn instrument was, ontdekte ik de kracht van expressie.

In een Master jaar op dit zelfde Conservatorium begon de zoektocht hoe ik mijn fascinaties voor muziek, expressie en het welzijn van de mens kon combineren.

In een periode waarin ik persoonlijk tegen de lamp liep, ontdekte ik het belang van bewustwording. Ik ondervond aan den lijve dat ik door bewust te worden van mijn eigen onderliggende patronen en overtuigingen, steeds meer in staat was authentieke keuzes te maken. Alsook dat ik in het aanvaarden en doorleven van mijn angsten en pijn bij mijn zelfvertrouwen en levensvreugde kwam.

Sindsdien heb ik mijn intuïtie, kennis en inzicht verfijnd met:

• De opleiding Transpersoonlijk Coachen bij In-communication
• De opleiding tot Certified Professional Coach aan de Associatie voor Coaching.
• Een cursus Verbindende Communicatie bij VINE
• De opleiding tot stembevrijder aan de Academie voor Stembevrijding in Amsterdam

Tevens volgde ik de opleiding tot Certified Professional Coach aan de Associatie voor Coaching.

Deze laatste opleiding is gecertificeerd door het ICF (International Coaching Federation). Hiermee ben ik opgeleid tot een coach die voldoet aan alle kerncompetenties van het ICF. Ik houd mijn kennis regelmatig op pijl met intervisiebijeenkomsten en trainingen.

"Waarachtig geluk is een ruimte binnen in ons waar alle ervaringen en gevoelens kunnen worden ontvangen"
Simon Parke

Hoe ik werk:
Als mental coach onderzoek ik graag met jou hoe jij op de gebieden waarin jij vastloopt weer in beweging kunt komen. We vertrekken vanuit jouw eigen coachvraag. Tijdens het coach traject creëren we bewustwording over je eigen denken en doen, onderzoek je je dromen en stel je concrete doelen voor jezelf om vanuit daar in actie te komen.

Ik geloof dat alles in jou aanwezig is, zoals Michelangelo prachtig verwoordde: "Het beeld zit al in het marmer. Het enige wat ons te doen staat is het materiaal zo weghakken dat het tevoorschijn komt."

Technieken waarmee ik als coach werk zijn onder andere:

• Mindfullness
• Systemisch werk
• Geweldloze communicatie
• Lichaamswerk (Adem, lijf, Stem)
• Expressie

Mijn ervaring:
In 2017 ben ik met mijn eigen praktijk LotCoaching gestart. Daarnaast werk ik sinds 2017 als trainer op het gebied van zelfvertrouwen en authenticiteit.
Sinds 2018 ben ik als mental coach aangesloten bij OEEC. Inmiddels ben ik ook voor OEEC werkzaam als trainer.