Maatwerk trainingen
Wij stellen een trainingsprogramma samen, afgestemd op de wensen, thema’s en
problematiek binnen uw organisatie. Hierbij zijn o.a. onderstaande modules mogelijk:
Veerkracht
Het vergroten van de (individuele) mentale veerkracht en leren omgaan met stress en
tegenslag. Groepsgesprekken, het delen van ervaringen en een praktische oefening zijn
belangrijke onderdelen hierin, ondersteund door een theoretisch kader.
Effectief omgaan met (werk)druk en (werk)stress
In veel organisaties is werkdruk(beleving) een belangrijke oorzaak van stress, ineffectiviteit
en psychisch verzuim. We behandelen praktische oplossingen en inzichten om werkstress
te herkennen en werkdruk effectief te bestrijden.
Eigen regie
Op basis van de Cirkel van invloed onderzoeken we hoe je de eigen invloed maximaal
kunnen aanwenden en regie kunnen nemen.
Persoonlijk leiderschap
Ontwikkel de vaardigheid om jezelf te leiden en richting te geven zodat je jouw potentieel
maximaal kan benutten.
Kernkwaliteiten
Leer kwaliteiten te herkennen en benutten van jezelf en anderen (bijv. teamleden) en leer
hoe je anders kunt omgaan met je persoonlijke valkuilen.
Verbindend communiceren
Leer volledige verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen waarnemingen en interpretatie
op basis van verbinding en wederzijds respect.
Besluitvorming
Leer groepsbeslissingen te nemen op basis van Deep Democracy en de Consent methode.
Feedback geven en ontvangen
Leer feedback te geven en ontvangen en hiermee te groeien, zowel op persoonlijk- als op
teamniveau.
Ontspannen
Met behulp van mindfulness oefeningen krijgen deelnemers ervaringen én een tools om
beter te kunnen ontspannen.
In Beweging
Medewerkers met psychische en/of lichamelijke klachten leren in vijf stappen sporten in te
zetten om zich beter te voelen in hun werk en dagelijks leven, via een psychologische aanpak.
ActionTypes®
Versterkt de samenwerking, communicatie en veerkracht van teams door inzicht,
persoonlijke ontwikkeling en interactieve fysieke activiteiten.
